标签归档：心理治疗

2015
10-07

精神治疗对抗神经症 HOT

虽然神经症有一些不良的生活习惯，但基本都能接受精神疗法，接受治疗者的生活指导。如果不对神经症患者进行指导或过分保护他们就很难治疗了… 继续阅读 →

Read More >

2015
10-07

对于心理恐惧的暴露训练 HOT

暴露训练可以渐进式地进行也可以跳跃式地进行。跳跃式的暴露训练就是每个训练步骤都快速地进行、跳过一些圳练步骤、有时甚至是在你还没有完全掌握相对容易的训练情境之前就去尝试那些难度更大、更难控制的训练情境… 继续阅读 →

Read More >

2015
09-29

错误的认知思维一览 HOT

你无节制地事大或是缩小事物的重要性。这就是所谓的双筒望远镜效应。当你从双筒望远镜的一端击看时，你所有的缺点变得巨大无比。而你从另一端去看，你的强项和好的品质似乎就变得一文不值… 继续阅读 →

Read More >

2015
09-29

催眠是睡了还是醒着？ HOT

即使被催眠了，人也不会失去意识。如果在催眠状态下失去了意识，那就从催眠变成了睡眠。不管进入多么深的催眠状态，都一定会有意识残留。况且如果仅是进入很浅层的催眠状态，人的意识还是相当清醒的… 继续阅读 →

Read More >