标签归档：心理氧吧

2016
05-22

心理压力过大时怎么有效心理减压？ HOT

心理减压是指对自己的心理进行缓解宣泄的一种方式，心理减压对我们的心理健康是非常重要的，因为每一个人在生活中都会存在着心理压力，当心理压力过大时，我们就要进行心理减压… 继续阅读 →

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2016
05-21

真的是自己不如别人吗？ HOT

亡羊补牢，未时未晚，这样的事，本来是好事，只要肯努力，什么时候上进都不晚。可问题坏就坏在，虽然他们有颗上进的心，然而，问题出就出在他们无法将自己的想法付之行动… 继续阅读 →

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2016
05-21

真的是自己不如别人吗？ HOT

亡羊补牢，未时未晚，这样的事，本来是好事，只要肯努力，什么时候上进都不晚。可问题坏就坏在，虽然他们有颗上进的心，然而，问题出就出在他们无法将自己的想法付之行动… 继续阅读 →

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2016
05-17

小心认知扭曲的层面或“蛰伏的小病” HOT

我们有必要意识到，认知扭曲即使在日常生活的意识层次也存在，就让以正念为基础的心理治疗所建议的那样。另外，卡尔洪引用了一些更深层的认知扭曲，这些扭曲与弗洛伊德用古代比喻所表达的扭曲平行，用“本我”（id）来表示… 继续阅读 →

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