2016
10-25
10-25
表达性写作与旁观者心态
大量的研究都证实,表达性写作可以帮助人们释放负面情绪,促进身心健康;甚至可以让人自发地改变想法,重新去看待经历的事件,从而提升内在幸福感。表达性写作除了可以释放负面情绪,还有哪些作用呢… 继续阅读
Read More >大量的研究都证实,表达性写作可以帮助人们释放负面情绪,促进身心健康;甚至可以让人自发地改变想法,重新去看待经历的事件,从而提升内在幸福感。表达性写作除了可以释放负面情绪,还有哪些作用呢… 继续阅读
Read More >古话说相由心生,反映很多时候人们都习惯从面相上快速判断一个人的性格。常言道,相由心生,那么,“面相”这个东西到底有没有科学依据呢?是不是真的“相由心生”呢?当当你拥有自信之时,你还会害怕什么吗… 继续阅读
Read More >悲观情绪的产生是一件很正常的事情,但是长期沉溺于某种消极情绪显然是不利的。并不是消极的心理定义了我们是怎样的人,而是我们处理消极情绪的方式。那么,消极情绪对我们有多大危害,我们要如何应对消极环境呢… 继续阅读
Read More >孤僻有些人是天生的,有些是后天养成,我们有时候孤僻是好的,因为他可以战胜孤独,但有时需要和人交流时,我们就需要治愈孤僻。孤僻即我们常说的不合群,指不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态… 继续阅读
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