标签归档：痛苦

2016
11-13

亲近与独立：如何从自恋型母亲身边独立出来 HOT

在家庭关系治疗中，如何从母亲那独立出来，将你从母亲那获得消极观念转变为积极观念。怎样知道自己已经成功地摆脱了母爱的功能失调，而且真的变得坚定、强大、有能力呢，真实自我所拥有的哪几种关键能力呢… 继续阅读 →

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2016
11-12

如果需要选择，请选择成熟的伴侣（三） HOT

情绪反应与认知差异，使“努力”有了两种截然不同的感受和效果：第一种是，一个人诚实面对自己，承认内心的痛苦情绪，并能合理健康的认知这些情绪。第二种是，当一个人停留在次级情绪的感受阶段时，他无法深入探索自己… 继续阅读 →

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2016
11-12

强迫症的临床表现和诊断 HOT

强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意象。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等… 继续阅读 →

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2016
11-11

把握住明白事情的每一瞬间 HOT

我们总是嫌时间走太快，我们老太快，而对于事情总是明白太迟。很多事情仿佛还没有搞懂，时间就从指缝中溜走了。我们每天为了自己得到各种各样的财富而忙忙碌碌，用自己不喜欢的或者喜欢的方式赚到财富，也可以用自己不相信的或者相信的药治好疾病… 继续阅读 →

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