2016
07-12
07-12
素食与心理健康――人类适合吃肉还是吃素 HOT
生理和心理有着密切的关联,当我们身体不好时,我们会郁闷、抱怨,同样,我们的情绪,也会影响我们的生理状态,更为甚者,一些心理疾病会引发或加重一些身体上的疾病,比如,长期的抑郁,神经系统等等多种身体病症… 继续阅读
Read More >生理和心理有着密切的关联,当我们身体不好时,我们会郁闷、抱怨,同样,我们的情绪,也会影响我们的生理状态,更为甚者,一些心理疾病会引发或加重一些身体上的疾病,比如,长期的抑郁,神经系统等等多种身体病症… 继续阅读
Read More >“永不抱怨”是一种心态,也是成功的基本前提,当然也是一种境界。境界不境界暂且不说,集中精力做好自己的事情,做成功自己的事情是眼下最要紧的。创业、办实业容不得自己分散精力,在职场给人打工也是如此… 继续阅读
Read More >记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记,记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读
Read More >因为自己有“缺陷”或者自己认为是缺陷,就把它掩盖起来,但这种掩盖实际上也像上面的落水女人一样, 是把自己眼睛蒙上。我们每个人都要学会认识自己。 同时我们要正视自己的缺点, 正视现实。 既不自高自大, 也不妄自菲薄… 继续阅读
Read More >