标签归档：考试焦虑

2015
06-09

测测你是否有考试焦虑症 HOT

是否每次考试你都过分紧张以至于没有食欲、睡眠变差，难以安静，发挥失常?心理咨询师认为，你可能有考试焦虑症倾向。本测验可以检测个体是否有考试焦虑症，测验结果不仅可以作为考试焦虑程度的评估，还可作为是否需要专业心理辅导的参考… 继续阅读 →

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2015
06-08

排解考试焦虑十步走 HOT

应试教育的背景下，许多同学害怕考试，考试前后会出现紧张、焦虑的情绪，这不仅会影响考试效果，还会影响身心健康成长。在此，心理咨询师给大家介绍一些排解考试前后紧张情绪的法子… 继续阅读 →

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2015
06-08

你知道考试综合症吗 HOT

考试综合症是指患者由于心理素质差、面临考试情境产生恐惧心理，同时伴随各种不适的身心症状，导致考试失利的心理疾病。如不及时纠治，可形成恶性循环。考试是人类现实生活的一门必修课，也是接受社会化学习和教育的途径… 继续阅读 →

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2015
06-08

六大策略助孩子缓解考试压力 HOT

高考即将来临，对于每一次的模拟考试，很多高三学生存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的高三学生最容易产生考试焦虑症状，有的学生还伴有失眠和神经衰弱等症状… 继续阅读 →

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