标签归档：考试焦虑

2015
06-15

心象学为中考考生减压 HOT

考生及家长对考试适度的焦虑是正常的。但是，引起过度焦虑也是相当普遍的现象。其实，调整考试焦虑并不难，心象学以下应对策略简单易行，而且快捷有效… 继续阅读 →

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2015
06-15

越来越多的大学生出现考试焦虑 HOT

进入大学后，必修和选修课的种类和数量都让刚步入大学的年轻人感到不安。也因为如此大量的考试也成为避不开的话题。而在考试前大多数学生烦躁不安、注意力很不集中；考试中心慌、出汗、走神乃至漏答、错答… 继续阅读 →

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2015
06-15

学校教育中如何预防学生考试焦虑 HOT

在学校教育阶段，所有的考生都逃不过考试这一关，大考小考，期中考试，期末考试等等。考试多了，有些考生也许会产生一种焦虑心理。考试焦虑是―种心理障碍。根据其产生原因和机制进行防治，多能收到良好的效果… 继续阅读 →

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2015
06-15

学生考试焦虑失眠怎么办 HOT

考试焦虑失眠是当今社会中比较常见的一种现象。该病患者已经不只是学生了，一些职场白领在面对一些考核和考试时也会产生考试焦虑失眠现象。因此自我调节考试焦虑失眠的意义十分重大，不仅可以让患者在考试前充分补充精力… 继续阅读 →

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