2015
10-23
10-23
拖延症这个词红遍大江南北之后,怎么“惩治”拖延症就成了我们的一大“娱乐”。关于我们为什么要拖延有比较完善的解释,例如完美主义、非理性观点、自我调节失败等。打败拖延症也有人出了很多主意,像番茄时间法、让别人监督之类的… 继续阅读
Read More >身体状况是非常值得重视的。你的身体有如一座花园,如果你希望它能正常运转,你就要对它进行细心的照料。它会疲惫,需要你好好保养。你应当学会尊重和关心你的身体:学习放松、进行适当的锻炼、注意增加营养… 继续阅读
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