2015
12-13
12-13
人应该学会享受心灵的宁静 HOT
有些人认为“独处”是件坏事。这还意味着你是反社会的，或者是不被需要的，没有什么表明这是一个好的状态。但事实上是，独处并不一定是一件坏事，当你学着拥抱孤独时，一系列的益处将会发生… 继续阅读
Read More >标签归档：工作效率
2015
12-05
12-05
神经衰弱的意义 HOT
神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分… 继续阅读
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11-01
11-01
心理舒畅了，睡眠自然安稳 HOT
睡眠问题已经不仅是一个医学问题，更成为了影响人们健康、工作效率、家庭幸福的社会问题。目前，有睡眠障碍的人群已经越来越庞大，但是人们对于睡眠障碍的认识还很不足。影响睡眠的因素是多方面的，而心理问题是其中很重要的环节… 继续阅读
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10-25
10-25
