婚姻健康也称健康婚姻。是夫妻关系充满活力,能够经受挫折和风雨,夫妻之间感情和谐稳固,永葆真爱,激情依旧,珍惜婚姻生活的点点滴滴,丈夫或妻子在婚姻的付出感受到的是美好体验,婚姻生活或平静安祥或如火如荼,总之是自己想要的。
1.你们夫妻是否为了表达一点心意,而互相送一些小东西(并非为了特别的原因或节日)?
a.是
2.你的丈夫/妻子做了一件令你特别高兴的事时,你是否会告诉他/她的感受?
a.是
3.你在做某些决定以前,是否会考虑其对婚姻的影响?
a.是
4.你是否努力维持自己的婚姻?
a.是
5.你们夫妻是否一起参加社交和休闲活动?
a.是
6.你是否觉得与一些朋友的关系,要比自己的婚姻关系更令人满意?
a.是
7.你是否对长期亲密的夫妻关系感到满足?
a.是
8.无论生活好坏,你都感激你的伴侣?
a.是
9.你的家庭幸福是否受到外界事物的影响?
a.是
10.你的配偶也是你的好朋友吗?
a.是
11.你是否觉得拥有一个心爱的伴侣可能使生活过得更有意义?
a.是
12.你们夫妻是否会在一起讨论令彼此满意的性生活?
a.是
13.你的伴侣想和你过性生活,但你却不想,你会顺从对方吗?
a.是
14.你们夫妻是否能分享彼此的感受?
a.是
15.你是否发现经历一次家庭危机后,你们夫妻间的关系更亲密了?
a.是
16.你的言行是否受到别人(家人以外)的影响?
a.是
17.你们夫妻是否有相同的性要求?
a.是
18.你们夫妻是否谈论家务以外的事?
a.是
19.你是否常和配偶争执?
a.是
20.你们夫妻是否能很快地解决彼此间的争执?
a.是
21.你是否要求伴侣顺从自己的意见?
a.是
22.不管结婚多久,你对未来的生活仍抱着乐观的期望吗?
a.是
23.你们夫妻有相同的信仰吗?
a.是
24.你是否认为建立一个良好的、稳固的婚姻关系需要费一番功夫?
a.是
25.结婚以后,你仍然能拥有自己的天地,而且还可以制订自己的生活目标吗?
a.是
- [记分]
先选择答案,每一个a得3分,b得2分,c得1分,然后加起来得总分。
[判断结果]
61-75分,说明你的婚姻通过安全界限,是很健康;
43-60分,你的婚姻尚佳,但请注意一些可能发生的问题;
25-42分,你的婚姻需要立即投入心力,才能使婚姻健康地发展。
上海心理咨询师 选编
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