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2014
05-28

别抱怨了

别抱怨了 - 第1张  | 心灵花园网    研究结果发现,开心指数较高的人,在纸上列出的不满意事情寥寥无几;而生活过的很不开心的人,面前的答案则是洋洋洒洒,举不胜数。如果你认为,写不出有啥不满意的人,是因为他的挫败比较少,那可就大错特错,呵呵。他们都在过去一年中经历过为数不少的挫折,所以不是没事情可写,只是他们没这习惯抱怨!
    对这些情商高手而言,生活中发生的这些事与愿违的挫折,并不会改变他们看待自己生活的角度。他们不把自己当成受害者,也就不会絮絮叨叨地抱怨老天及他人如何亏待自己。对他们来说,这些生活上的挫折,就是生活的自然现象。
    有一句英文说的好:“Shit Happens!”(总会有鸟事发生),呵呵。这句话语言也许粗俗了些,但它传达出的,可是一个精致的生活哲理:挫败乃生活常事,遇上了就应处变不惊。不抱怨还有另一大好处,它能避免你我的注意力被挫折绑架,而能成功跳脱“满脑子都是负面挫败”的情绪地雷。
    面对挫折,不抱怨是情商高手会遵守的“最高指导原则”。学会不抱怨,你我也就学会了不向挫败屈服,把时间用来解决问题并开创新局面,就能成功地捍卫自己的幸福。
    心灵花园心理咨询师  选编

 

 

 

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