良好的依恋关系的形成

    马斯洛的需求层次理论将需求分为五种，像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，分别为：生理上的需求，安全上的需求，情感和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。一般来说，某一层次的需要相对满足了，就会向高一层次发展，追求更高一层次的需要就成为驱使行为的动力。
    在婴儿时期，婴儿和妈妈建立良好的依恋关系可以让婴儿感到爱和安全，满足婴儿的生理和安全的需求，从而认为世界是美好的，形成相信他人是友善的、相信自己可以从他人那里得到帮助的信念。那么良好的亲子依恋关系是如何形成的呢？
    婴儿感到饿了，自然想要吃东西，也就是有了需求，因为不会讲话，婴儿会大哭，这是他表达需求的方式，如果妈妈听懂了婴儿的需求，她就会抱起婴儿给她喂奶，婴儿吃饱了，生理需求就得到了满足。如果妈妈在喂奶的时候，对婴儿微笑，眼神温柔地看着他，同时和婴儿说话，比如说：“哦，宝宝饿了是吗，妈妈这就喂你吃奶。”“宝宝是不是吃饱了？”等等，同时抱着婴儿并轻轻地拍拍婴儿，这些行为都会让婴儿在心理上感到温暖和安全。然后他会感到放松，如果这时把婴儿放在床上，他会笑，或者手舞足蹈，或者继续睡觉。我们可以用图来表示上述情况。
    需求–表达–满足–放松
    过了一会儿，婴儿尿湿了，他又感到了不舒服，于是又开始哭――表达需求，于是又有了新的一轮需求、表达、满足、放松循环。如果妈妈一直满足婴儿的需求，那么就是一个良性循环，这样婴儿和妈妈就形成了安全的依恋关系。在这个过程中，妈妈通过眼神和婴儿形成联结，从而心与心也有了联结。联结形成后，婴儿知道了自己是谁，同时他发现世界是可知的，并且知道如何融入这个世界，从而和这个世界建立了基本信任。良好的依恋关系一旦形成，婴儿就时常表现出情绪欢快、活跃，喜欢操作物体，好探索，尝试接近新事物，从而有助于形成积极、健康、稳定、愉快的情绪情感，养成自信、勇敢、好奇、探索的良好性格，并促进智力、认知发展，培养他乐于与人相处、信任人的基本交往态度，对他成长为适应社会的人具有重要作用。套用马斯洛需求层次理论，即某一层次的需要相对满足了，就会向高一层次发展。
    反之，如果妈妈不理解婴儿的需求，没有及时满足婴儿的需求，婴儿就会发脾气、烦躁。由于长期处于对抗或淡漠的关系之中，他们不太容易相信别人，会因为缺乏安全感而内心自卑，长大之后在同伴群体中受欢迎程度较低，表现为缺少朋友，容易被同伴排斥等等，容易倾向于向外界寻求情感补偿，容易早恋，在青春逆反期可能表现为更加叛逆，受不良群体影响的可能性也更大，误入歧途的危险系数更高。还有些甚至表现出怪异行为，由于他们本身就容易焦虑紧张，抗压能力较弱，寻常的挫折事件就可能引发他们的强烈反应，假如得不到有效的缓解和疏导，极有可能出现心理异常的症状。
心理咨询专家建议，在抚育婴儿的过程中，积极关注婴儿的需求，满足婴儿的需求，从而形成良好的亲子依恋关系对婴儿今后的发展至关重要。
    心理咨询师 周P丽 撰写