如果需要选择，请选择成熟的伴侣（一）

 　　罗宾・贝曼医生在《如何发现一个情绪成熟的人》一书里描述了成熟的关系，总结一下，你就知道为什么和情绪成熟的人待在一起那么舒服了。
　　心理专家提醒：如果对伴侣只有一个标准，它一定是：情绪成熟。可能你不会用“情绪成熟”这个词来描述对另一半的想象，但当我们对关系不满时，我们会说：为什么总是我让着他？要好好说话就这么难？我更想找个开朗、相处舒服的人，其实就是在说，我想找一个情绪成熟的人。
　　情绪成熟的人会管理自己的情绪，不会调节情绪的人，情绪会走向两个极端，要么非常开心，充满激情，要么在小事情上情绪崩溃，嚎啕大哭。小孩子在公众场合尖叫不足为奇，但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧，我们就会推测他小时候一定发生了什么。
 　　情绪成熟的人在表达时，会谨慎地使用语言，每个人都会有对另一半感到失望的时候，但千万别说：“你怎么这么蠢？”不同的语言和口气会有不同的效果，有的让双方剑拔弩张，有的则体现了愿意改变的意愿。
　　情绪成熟的人会为他人着想。妥协是情绪成熟的重要一课，情绪成熟的人知道，想到达到某个目的可以有很多种方法，做错一步不意味着就会失败。对方的做法可能和我们的不一样，但是也能收到很好的效果。认识到有很多方法可以达成目标，是取得互相尊重的重要一步。在关系中，保持个性的相对独立十分重要。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 君贤 选编