阿德勒心理学告诉我们的

　　为什么好多年过去，你始终想念当时的傻，我感谢你此时的迷茫，感谢你依然没被世界改变与说服。现在，你需要更多不规矩，去碰撞去闯荡。
　　阿德勒心理学告诉我们，你不需要遇见更好的你，你只需要去找到真实的自己，因为你，已经够好了。如果说弗洛伊德更强调过去在影响行为上的作用，那么阿德勒的方向则指向于未来，强调人性向善的积极面。
　　他说“世界极其简单，人人都可以获得幸福”。也许，你会说阿德勒更鸡汤，不过今天，你也可以用阿德勒心理学开启全新的人生观！人生没有你想像地那么复杂，我们要学习的不是更多，而是把一切简化到最少。
　　主管或员工，妈妈或小孩，这都只是角色，每个人各司其职，目的是平行往一个好的方向努力，成就一项共同目标，而非切割权利。人生这条路上，有人走在前方，就有人落后，有人走得快，就有人走得慢。
　　并不代表我们必须透过竞争达到目的，或快或慢，该往哪去，都是个人选择，不该由输赢去印证自己的向上。我们真正该拥有的是“往前”的力量。
　　在对等关系里，你从来无须炫耀或证明自己，你们会尊重并理解彼此生命的独特，就像你认同自己的那样。
　　走得快有走得快的孤独与明朗，走得慢有走得慢的拥挤和自在。你无须羡慕别人，别人也无法拥有你的人生。
　　腾出更多完整的时间陪伴自己、理解你的不完美、接受他人的差异行为，我们不再以心理学抵达一个目的，而是透过心理学，回到个人最核心的心里。把所有课题都回归自我，学会当责自己的自由。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 选编