如果你愤怒不起，可能是你抑郁了

　　我是一个xx毕业班的学生，因为半年前在学校遭受了的校园暴力伤害事件，受尽了欺负，被同学扇了耳光、还泼了粉丝汤在我脸上，并且会用我的钱买东西吃，现在心理阴影很大,需要心理疏导。
　　平日里，老是觉得生活没意思，只要看到他们就会害怕，而且不愿和同学一起玩，老是一个人也没有好朋友，总觉得生活在恐惧中，希望老师能不能帮我分析一下，我该如何走出心理阴影，使我不再害怕？从小家庭挺和谐，和父母生活在一起，我有自由度。现在会经常出门，但不经常运动，也没有一个朋友，目前正在实习，明年毕业。情绪不是太好时，会觉得生活没意思。有过2次自杀的念头。
　　近两年来，新闻曝光了一起又一起的校园暴力事件，包括教师对孩子的伤害、孩子之间的互相伤害，但是在这些故事里面，貌似家长都毫不知情。那么为什么这样的事情，孩子会一次又一次的忍受到最后无法忍受的地步呢？
　　其实从这个案例和以往新闻中可以看出，受欺负的孩子都是恐惧的，奇怪的是他们也是出奇地很少有一起玩耍的朋友，她们对欺负自己的人只有害怕、恐惧，而没有感觉到丝毫愤怒和反抗的情绪，甚至“不愿和同学一起玩”，也没有想过求助。
　　其实这样的孩子，更多的是“温和型”的家庭，更多的带给孩子的教育是教会孩子“忍让才不会吃大亏，没什么大不了的”。再加上老师们对事情大事化小，小事化了的态度。由此可见，家庭治疗是对个体的发展是相当地有必要。
　　这样的孩子还是需要长期的心理咨询的帮助，通过咨询打开心结，面向更好的未来。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 原创