一个合格的心理咨询师是这样的

　　心理咨询是个技术活，对咨询师的各方面要求极高，一场好的咨询会让来访者享受一次“登天的感觉”，同时咨询师也能在一次成功的咨询中达到一种“高峰体验”。那么，想成为一名合格的咨询师，到底需要什么样的条件、走什么样的路才能实现呢？接下来我们将从有效咨询师的七大技能和特质入手这个问题，也方便各位咨询师朋友能够自检有哪些方面是可以做一个调整的。
　　1. 人际关系技能
　　有能力的咨询师能够展示出适当的倾听、沟通、共情、在场、对非言语交流的意识、对声音特质的敏感、对情感表达的回应、转换、建构时间、言语的使用。
　　来访者和咨询师之间情感联结的创建、咨询目标达成一致、对完成这些目标任务拥有一种共同的理解有助于建立良好的工作关系。
　　2. 个人的信念和态度
　　接纳他人的能力，相信变化的潜能，对伦理性和道德性选择的意识，对来访者和自我所拥有的价值观敏感。为了不让来访者察觉到咨询师对待事物的方式与态度，所以咨询师需要能够收起自己的价值观。
　　3. 概念化能力
　　理解和评定来访者问题的能力，预见行动的未来结果的能力，根据一种更为广泛的概念性图示弄清知觉过程意义的能力，对有关来访者信息的记忆能力。认知灵活性以及问题解决技能。
　　经验越丰富的咨询师越是在一种更为复杂的认知性建构系统基础上看待来访者。
　　4. 个人的“健康”
　　没有个人需要或对咨询关系具有破坏性的非理性信念，自信，忍受与来访者有关的强烈或不舒服情绪的能力，保护个人边界，成为一个来访者的能力。没有社会偏见、民族优越感和独裁主义。
　　优秀的咨询师是那些表现出更高水平的一般情绪性调节以及具有一种更好的自我揭露能力的人。
　　5. 对技术的精通
　　知道什么时候和如何实施特殊的干预，评估干预有效性的能力，理解技术背后的基本原理，拥有一种非常广泛的干预技能。
　　精通技能是很重要的，尤其是当缺少这种技能而不是拥有它时。所以应当尽量熟悉一系列的干预策略。
　　6. 对社会性系统的理解能力以及在其中工作的能力
　　包括对来访者家庭和工作关系的认识，认识到咨询机构对来访者的影响，利用支持性网络和督导的能力。对来自不同性别、种族、性取向或年龄群体的来访者的社会世界的敏感。
　　7. 学习和调查的开放性
　　对来访者的背景和问题怀有好奇心的能力。对新知识善于接受。用研究来支持实践。
　　愿意向来访者学习，并且积极地去寻求知识和理解这一情境对咨询角色中的任何人来说都是很重要的。
　　移除自己和来访者身上成长的障碍，努力去做到“爱问题”，才能共同在旅途上享受精神的大餐！

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 选编