不断努力灌溉的生命历程

　　两性关系不是一种一成不变的方式，而是不断努力灌溉的生命历程。或许三年前觉得很好，但是三年后发生了变化，或许是工作、自己的身体、家人生病的影响。两性关系充满了无限的变化。如此一来，深层沟通才可以不断更新和演化。关系中不可能都是完美的，一定会有一些变化。而“愿意一起去努力去面对不同的挑战”是我在关系里面体会到的很重要的东西。
　　华人比较含蓄，我们可以用我们舒服的方法去珍惜。珍惜是有传染力的，当你珍惜你周围的人的时候，他也会慢慢感受到他对你是重要的，他是宝贵的。他也会慢慢感受到，你对他是重要的。
　　两性关系也许常常遇到挑战，但如果两个人看到，彼此是可以努力的，是可以挑战的，就是很宝贵的。珍惜彼此，珍惜可以在一起生活，包括可以在一起吵架、冷战。
　　我从前很害怕跟先生吵架，我对吵架会怀疑，是不是因为我们关系会不够好，才会吵架。可后来因工作与先生刚分开，那时就会发现，旁边有个人跟你吵架还挺好的，是一种幸福。
　　后来会觉得，能吵吵也是宝贵的。然后会去想，我们到底在吵什么；下次可以怎么吵，可以吵的更有效率一点；下次可以怎么吵，会让我们更舒服一点。可以试看看说，“可以跟你吵架也是不容易的，谢谢你可以跟我吵架。”看看会发生什么，看看这样的感谢跟珍惜，会对你们的吵架带来什么。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 选编