你是宿命论者吗

　　人生是一场旅程。我们经历了几次轮回才换来这个旅程。而这个旅程很短，因此不妨大胆一些，不妨大胆一些去爱一个人，去攀一座山，去追一个梦。有很多事我都不明白。但我相信一件事。上天让我们来到这个世上，就是为了让我们创造奇迹。
　　这是在电影《大鱼海棠》结尾的时候的一句经典旁白台词。
　　《大鱼海棠》告诉我们所有人类的灵魂都是海里一条巨大的鱼，出生的时候从海的此岸出发，在路途中，有时相遇，有时分开，死的时候去到海的彼岸，之后变成一条沉睡的小鱼，等待多年后的再次出发，这个旅程永远不会结束，生命往复不息。十六岁生日那天，居住在“神之围楼”里的一个名叫椿的女孩变作一条海豚到人间巡礼，被大海中的一张网困住，一个人类男孩因为救她而落入深海死去。为了报恩，为了让人类男孩复活，她需要在自己的世界里，历经种种困难与阻碍，帮助死后男孩的灵魂――一条拇指那么大的小鱼，成长为一条比鲸更巨大的鱼并回归人间。
　　在女孩帮助男孩复活的过程中，也同样有喜欢女孩的男孩不断地保护着女孩，甚至愿意为了女孩牺牲自己的性命。这样的生死虐恋放在现在这个充满浮夸的世界里，如果被遇到，请大家一定好好珍惜。
　　在心理学中，我们会把所有得失归结于外部因素比如因为环境或者其他客观存在的原因的人称为外归因者，那么把所有得失归结于内部因素比如自己的努力程度，等内在原因的人称为内归因者。很多宿命论者其实都是外归因者。外归因者通常都是乐天派，如果遇到不开心的事情，也很快可以通过自己的方法去消化。比如不想让个体产生负性情绪的事件，专注活在当下。而内归因者向来属于比较自卑类型的有问题都自己扛，往往就是见不得人哭，会好心到帮人帮到底都不肯一声的老好人。不管外界事物如何变化，情绪的浮动永远在内心不表于世，所以，内归因者容易生闷气，容易有城府。
　　心理咨询师认为，人类最难做到的是折中所有，让自己快活。而《大鱼海棠》就是在告诉我们，一切都是宿命的轮回，我们需要通过坚定的信念让自己不断走向位置与精彩并存的未来。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Alsa 原创