不识庐山真面目, 只缘身在此山中

　　一个人想真正认识自己绝非易事。正如俗语所言:  “当局者迷,旁观者清。”在日常生活中,我们不可能像圣人、哲学家一样整天去反省自己, 也不可能把自己放在局外人的地位来观察白己。宋代文学家苏d有诗:  “不识庐山真面目, 只缘身在此山中。”我们对自己的认识往往如此:明明站在山中,却不识青山的妩媚;明明拥有“自我”,却不能自悟。
　　认识自己, 心理学上叫做“自我知觉”。 它是个体对自己的认识, 以自我为认识的对象。 对自己的认识越清醒, 越能扬长避短, 发挥自己的优势。 认识自己总是和认识他人紧密结合在一起的。 一个对自已有清醒认识的人, 也会对他人、 周围的环境有着清晰的认识, 从而能在交际、竞争时发挥自己的优势而获得成功 。
　　那么我们应该怎样真正认识自己呢?
　　首先,要时时刻刻归纳总结,充分发挥大脑的思考作用。时时保持清醒的头脑很重要,它能使你在任何情况下不变质。
　　其次, 要从书中吸取珍贵的阳光陕丁 黄庭坚说:  “三日不读书, 便觉面目可憎。 言语乏味。” 知识是大脑的精神命脉, 大脑不是用酒精去麻醉的。 大脑是有容量的, 当你每天给它灌入酒精时, 知识就再也没有可容纳的空间了。 当你用知识充实了自己,你会发现, 任何人、任何事都不可能让你麻醉了 。
　　再者, 把自己定位在常人位置上, 思想一定要开放, 乐于接受别人。越是知识渊博的人,越谦虚谨慎,虚怀若谷。
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Jenny 选编