被朋友欺骗了怎么办

　　在生活中，我们会交很多朋友，因为需要和信任。但是命运总会和我们开一些莫名奇妙的玩笑，当信任和朋友分离，被欺骗所代替之后，我们应该怎么做呢？
　　当我们发现被朋友欺骗之后，最先的反应是愤怒悲伤，然后就很可能要去报复伤人，这是不可取的行为。要懂得冷静，控制住自己的情绪，等情绪波动平复很多后再去合理解决，不要因一时冲动，伤人伤己，最终只会悔恨。
　　如果昔日对朋友的真心，换来意外的背叛，这时候我们会很伤心痛苦。委屈憋在心里肯定是不好的，这个时候往往需要去发泄一下，比如去跑步运动一下、歌厅唱歌、适当的饮酒等等。
　　被朋友所欺骗了，如果涉及到钱财等损失，应该采取合理合法的手段维护自己的利益。俗话说：人善被人欺。所以当损失较大时，建议要合理合法保护自己的财产安全。
　　欺骗有大小之分、善恶之别，对于朋友的欺骗，不要因一时的愤怒，冒然做出让友谊没有退路的决定。友谊诚可贵，如果是很要好的朋友，面对对方的欺骗，何不静下心来思考一下，自己是否还能原谅，是否还值得原谅。
　　对于朋友的欺骗，无论你选择怎样去解决，吸取教训都是你最终必须要做的，要反思为什么会被骗，要反思怎样提高防骗意识。只有吸取教训，才会减小下次被骗的可能，才能让自己更成熟，更懂得怎样去交朋友。
　　被朋友欺骗了，无论多愤怒、多想报复对方，都不要去干违法、违背道德的事。不要为了发泄一时之愤，到处去跟他人讲伤害你的人的坏话，更不要气愤的用武力报复解决。
 
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 君贤 选编