你有听说过“隐性自恋”吗？

　　有一位朋友分享她和另一位朋友之间的故事。朋友B经常来向朋友A述说自己的烦恼，小A也很想帮助她，但是很多时候小A听朋友说了那么多话，弄不清楚小B到底是有什么烦恼。因为小B的“烦恼”通常是――我觉得继承哥哥的公司很苦恼，感觉的很多压力，身边有很多人都不认可我，我想离开，但是我觉得特别对不起我哥哥，然后开始述说哥哥是如何地爱他，平时的生活是轻松、惬意的，不用辛苦打拼等等。朋友A就觉得那么她的生活是幸福的还是苦恼的呢？到底在苦恼些什么呢？又是朋友小B也会和小A吐苦水――没有人能够理解我，没有人关心我，我的生活很痛苦。那么她和小A说，她能感受到小A对她的关心和理解吗？
　　其实小B的情况是非常典型的隐秘自恋者形象，是脆弱敏感性的自恋者。他们在表达自己的痛苦寻求帮助时，并不是真正地在寻求救援，而是通过自身痛苦的表达，来展示自己的优越，优越来自于“我本来就是一个独特的存在”，也来源于“我的烦恼来源于我优越的存在，是你们难以企及的烦恼”。因为背后这样的心理需求，从而让倾诉对象摸不着头脑。
　　心理专家表示，隐性自恋的本质是自卑，是深深的焦虑，安全感的缺乏，通过高防御性来保护自己不受外界的伤害。也因此，他们是不会真正地把自己的烦恼述说给对方的。但是这一心理现象是可以改变的，心理咨询师建议可以先从注意力的转移开始，把注意力从自己的身上挪开，开始真正地关注、关心他人。其次做一些自己真正感兴趣的事情，以自己兴趣为动力，完成一个目标，从而建立自我效能感。
　　
　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 心理咨询师 Jenny 原创