分手后还能做朋友吗？

　　很少有人能与第一次恋爱的人走进婚姻殿堂，但对于你的ex（前男友、前女友），分手后的你是什么样感觉？是否不甘心或不舍得？那么让心理咨询师告诉你什么样的情侣在分手之后还可以做朋友。
　　第一类：在恋爱关系之前就是朋友的情侣。如果是当了一段时间的朋友、由朋友发展的情侣，在分手后跟可能做朋友，因为这一类情侣知道如何以朋友的方式来相处，所以在分手后更可能成为朋友。但是，事实是，大多数的情侣都是由于激情而相互吸引，所以，这一类的情侣在激情褪去后，很难维持朋友关系。
　　第二类：男方提出分手的情侣。虽然大多数分手是由女性发现问题并提出的，但是研究表明，男性提出分手后跟容易在分手后成为朋友。或许是由于男性的自尊心比较强，如果被甩，不愿意继续跟女性维持朋友关系。
　　第三类：对彼此还有感觉的情侣。这一类情侣，彼此还互相吸引着，或许某些原因导致他们目前没办法在一起，但是他们分手很不甘心，采取着一种“退而求其次”的策略，希望有一天能够卷土重来。现在的“天时地利”还不适合双方谈恋爱，他们先“冷静一段时间”，等待合适的时机。
　　第四类：对恋爱关系非常满意的情侣。比起那些在恋爱期间经常吵吵闹闹的情侣，恋爱关系和谐的情侣更容易在分手后成为朋友。或许是他们没有爱得“痛彻心扉”、“刻骨铭心”，更多的是以一种“友谊的爱”的方式交往，恋爱本身就像朋友一样。所以，在分手后更容易成为朋友。再者，没有人喜欢天天跟自己吵架的人。
　　第五类：拥有父母朋友支持的情侣。再独立的人，也不会生活在真空社会，家人和朋友的意见会影响一个人的判断。对于身边的人不喜欢的人，他们可能会劝你早点跟TA分得干干净净，没有他们的支持，你也很难再跟TA维持友谊。
　　第六类：双方都还单身的情侣。研究发现，分手后如果双方还是单身，比起有一方或是双方都有伴侣的情侣更容易做朋友。一般来说，多数人都会在意自己的现任跟前任的往来，没有人愿意自己的现任还继续跟前任做朋友，既然决定分手，既然决定跟现任谈恋爱，那么跟前任保持朋友关系都是比较困难的事。
　　虽然说前面提到的几种情况的情侣在分手后比较容易做朋友，但是，根据正常人的认知，分手就是放手，很少有人能这辈子不再有其他伴侣，不可能一直保持联系，迟早要活着没有TA的世界，只是时间早晚问题。所以，既然缘分已尽，就要慢慢学会习惯。

　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编

2014/8/20 9:24:07