我和妈妈总是吵架怎么办？

　　这是一位：猜忌，很敏感，十分在意别人来访者
　　来访/21岁，大学学生。住校。
　　来访者自述自从从嫂子进门后，母亲对嫂子态度好，对自己态度不好、粗暴，还动手打她。甚至在自己胳膊上留下了碗大的伤痕。来访者认为母亲不把当女儿看。嫂子与母亲背着自己说话，总感觉是在说自己的坏话。之前曾与母亲吵架，母亲拿东西砸自己，并流血，到医院治疗。医生表示，肯定会留下疤了。想等伤口好后去做整容。来访者表示，其实不只和母亲存在问题，在学校与室友，同学关系都不大好。与同学关系紧张，而且大多室友不愿理他。总怀疑是不是自己出了问题，是不是有病。家里有父亲、母亲、哥哥、嫂子、侄子和他。哥哥与嫂子于201３年８月结婚，201４年６月生一个儿子。父亲在外打工。哥哥、嫂子上班。妈妈在家，没有工作。总感觉妈妈在讨好嫂子，甚至不异伤害自已的儿子。
　　心理咨询师表示：该来访者没有身体方面的问题，排除器质性病变。该来访者有自知力，觉得自己有问题，排除精神病。该来访者在人格形成过程中与现实生活中的问题之间的冲突，属于常形心理冲突，排除神经症。由于与母亲的矛盾，不想和她说话，总躲在房间内，有泛化倾向，故诊断是严重心理问题。
　　心理咨询师表示：
　　1、该来访者有些错误的认知，如觉得别人必须对我好。
　　2、鼓励该来访者去跟母亲接触，微笑。
　　3、可使用认知行为疗法，合理情绪疗法。
　　其实，从心理咨询的角度来看，孩子与母亲的问题，形成不是一两天了。从小到大，可能母亲都给了孩子一种我不被爱，不安全的感觉，于是在孩子长大有了自己的思想后，想要一再证明和论证我在母亲心中是最要的，可是，母亲的思维和行为方式早已形成，是很难为孩子改变的。于是，孩子只能一次又一次的从母亲这里得到失望的回复。这让身为孩子的他感觉很自卑，很愤怒。他无法理解为什么有些母亲能不爱自己的孩子。可真的是母亲不爱自己的孩子吗？并不是，只是因为，母亲不会用方法，不会用孩子需要的方式去爱罢了。然而这一点，身为母亲的自己，是体会不到也不知道的。通过来访者的表述，我们可知道，母亲的受教育水平其实是低下的。因为她无法有效的向自己的孩子展现出爱和关心。没办法表达自己的爱，表达和展现爱，其实是需要学习的。毕竟父母第一次当父母，谁也不敢说自己是一个好父母。同样的，孩子也是第一次当孩子，同样也不敢说自己就是一个百分百的好儿子。在这种情况下，也许就需要父母与孩子双方共同努力和学习来达到一种和睦的家庭氛围和感觉。
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室（心灵花园）　君贤原创