如何认识真实的自己

　　近日，奇幻森林正在热映中，又吸引了一大波人前去一睹真容。
　　一个小男孩，独自一人面对大森林，他的果敢和勇气，让人钦佩。今天的心理沙龙活动上，故事提起了救生船上，让你选择五个人，你会选谁呢？
　　这和我们经常在心理学上提起的意向对话、绘画治疗等具有相似性，当我们以一个意向来描述自己的想法的时候，我们就在用我们自己的世界观和思维方式看待着这个世界，这就是我们常常说起的，所思即所想。这对于心理咨询中的访客来说，是我们开展心理工作的重要方向。对于我们认识周围人的世界，非常有效。
　　每一个人的解读，都有自己的思考，都深深的蕴含着这个人自身的气质和角色特征。活动中，一个学员这样说道，对他来说，老人，孕妇，政治家，气象家，小女孩和富商，还有帅哥美女中，富人和帅哥没有选择，询问他这是为什么的时候，他这样说道。很简单嘛，仇富嘛！这句话听起来像是玩笑，不过，这份直指内心的勇气，是我们很多人所没有的。世界里的意向，我们的解释，我们的一举一动，无时无刻不在向诉说我们的故事。
　　大家都在津津乐道自己的选项，说着自己的解读，从心理咨询师角度倾听他们每一个的故事，从每一个细节，每一句中，真心能感受到他们在传达着自己思维。一个领导者说起，我觉得在这个选项中，不能删除政治家，因为一个国家，如果没有了政治家，很难运行下去。我们也能从这背后看到其中隐藏的，领导者对自己领导角色和权威的重视，这种能量和需求，不容忽视，这艘船说是救生艇，或者更进一步说，这是他自己的人格世界，这是他们自己的内在各种需求。
　　认识真实的自己，从你的言行，你的每一个毛孔里，都透露出你的气质。
　　腹有诗书气自华！
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室/心灵花园　JOY原创