长期旅居国外者如何排遣心理压力？

    心灵花园快讯：长期旅居国外者如何排遣心理压力？
    1月10日晚，心灵花园心理咨询师督导沙龙照常进行，主持温漫荣老师，督导苑平老师。其他参与的心理咨询师有张畋、雷婷、胡晓红、窦爱君、程江、陈慧中、李洪梅、杨敏、苑平、姜艳、黄敬泽、傅嘉、姜晨岑、顾恺颉、刘忠义、张天林、岳宝华、高彦君、杨丽丽、王克。
    本期案例的主人公是一位在华旅居多年的外国朋友和他的中国养女。这位外国朋友是为了治疗慢性疲劳症来到中国的，目前仍在接受针灸治疗。旅居中国期间，他收养了一位贫困少女，并好不容易为她找到一个免费去日本求学的机会。但女孩对日本的生活不太适应，只待了3个月就回到中国，在中国的大学继续求学。一个月前，她又开始拒绝上学，只愿意待在家里，最近还出现了无故发笑和哭泣等精神症状。所以父女俩来到心灵花园请求援助。
    心灵花园的心理咨询师经过讨论认为，造成女孩行为异常的原因可能有多个，比如环境适应性问题，女孩从贫困处境到被外国养父收养，从在餐馆打工到日本求学，中间经历了好几个大的转折。而且在交谈中，我们也发现了中西方教育理念上的很大不同，这也可能给女孩带来很大的困扰。因此，这个案例反映了那些独自在外求学或生活的人都可能遇到的压力问题。
    心灵花园在此温馨提示：心灵花园提供英语心理咨询服务，外籍朋友如果在华遇到压力问题，不妨找我们的心理咨询师倾诉。祝愿外籍朋友在中国的生活平安、快乐。