习惯成自然有多可怕？

　　有位画家去乡村写生时，看到有位老农把一头大水牛拴在一个小木桩就走上前，对老农说：“大伯，它会跑掉的。”老农呵呵一笑，语气十分肯定地说：“它不会跑掉的，从来都是这样。” 这位画家有些迷惑，忍不住又问：“为什么会这样呢?这么一个小木桩，其实只要稍稍用点力，不就拔出来了吗?”
　　这时，老农靠近了他，压低声音(好像怕牛听见似的)；小伙子，我告诉你，当这头牛还是小牛的时候，就拴在这个木桩上了。刚开始，它不老实，有时撒野想从木桩上挣脱，但是，那时它的力气小，折腾了一阵子还是在原地打转，见设法子，它就蔫了。后来，它长大了，却再也没有心思跟这个木桩斗了。有一次，我拿着草料来喂它，故意把草料放在它脖子伸不到的地方，我想它肯定会挣脱木桩去吃草的。可是，它没有，只是叫了两声，就站在原地望着草料了。你说有意思吗?
　　其实这就是习惯成自然之后的结果，也就是心理学上俗称的思维定式。正因为大水牛形成了固有的思维模式，认为自己必然不可能挣脱木桩，所以也不愿意尝试。
　　举个例子来说，心理学家拿出两张照片，一张照片上的人英俊、文雅；另一张照片上的人丑陋、粗俗。然后对你说，这两个人中有一个是全国通缉的罪犯，要指出谁是罪犯，大概不会犹豫吧!?大多数人都会惯性思维的选择后者，而事实上呢，那个英俊文雅的人才是真正的罪犯。
　　思维定式，就是按照积累的思维活动经验教训和已有的思维规律，在反复使用中所形成的比较稳定的、定型化了的思维，也称作“刻板印象”。
　　我们要突破思维定式的模式，辩证全面的看待问题。
　　上海心潮心理咨询中心　（心灵花园/顾歌工作室）　Abby原创