心理咨询师给自卑学生的成长呵护

　　心理自卑的学生担心别人瞧不起自己，是渴望受到尊重的心理反映。自卑的学生往往具有较强的“内隐性”和“文饰性”，认为老师和同学瞧不起自己，不能主动与人交流，诉说心中的苦闷。根据这类学生的特点，对他们的教育必须以情感为依托，深入了解，找出其产生自我否定意识的原因，及时准确地发现他们心理自卑的根源，利用各种教育因素，为其创设良好的心理情境，使其发现自我的价值，唤起他们的自尊心和自豪感，恢复正常的心态，摆脱自卑的心理障碍。心理咨询师在此提出了几点建议。
　　首先，青少年富于幻想，善模仿，可塑性大。他们容易受来自各方面人物思想意识和人格行为的影响，并以特定的方式在自己身上再现出来。根据这一特点，可以用榜样的感召力使他们消除心理压力，增强自信心。其次，通过正确分析，认识自我，了解自身的优势，创造成功表现的机会，让他们体验成功，体味自我存在的价值。并且要抓住他们获得成功的契机，引导他们深信“我行”，增强自信、自尊、自强意识，使他们在成功的兴奋和快乐中，充分肯定自我，彻底消除自卑心理。
　　同时，心理咨询师也提到，自卑是单亲家庭子女经常出现的一种心理问题，家长在注意矫正子女自卑心理的同时，也应防止因为觉得家庭的不幸，使孩子失去的太多，而过分的呵护和溺爱的倾向，在关心、爱护的同时，还应该注意培养孩子自强、自立、吃苦耐劳的品质。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编