有朋友说自己长期的压抑和痛苦,去看心理咨询师,在专业的引导下看到了小时候痛苦的经历创伤挫折,为什么在专业的引导前自己就忘记这段记忆了呢,#心理专家#人类在感到受到威胁时,比方引起尴尬罪恶焦虑紧张不安时,往往不由自主的启动自身的防御机制产生遗忘,这种遗忘叫做动机性遗忘,不是真正的遗忘,只是把这段记忆压进了潜意识,这种潜意识的记忆往往影响我们很多行为,当你感受到深的痛苦,那这时候就应该找咨询师帮你把记忆调出来。
那潜意识是什么呢?可以问问自己你对自己的生活行为都了解吗?你是否做过连自己都无法理解的事情,比方说,不由自主的反复洗手,一而再再而三的擦洗已经很干净的东西,这些无法理解的行为就是我们的潜意识操纵的,心理动力学所说的,人有前意识、意识、潜意识,就像海里的冰山一样,意识只露出一小部分,而大部分藏在水里的是潜意识,被压抑在潜意识的往往都是一些道德法律不容许的欲望观念行为,但是有时这些潜意识的东西会偷偷跑出来。例如做梦的时候、口误、笔误等
上海心潮心理咨询 顾歌心理咨询团队/心理咨询师 何秋雨原创
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