我到底需不需要做心理咨询？

　　心理咨询作为一个新兴的行业，还没有成型的商业模式和行业规范，咨询机构和咨询师的水平参差不齐是导致心理咨询行业饱受非议的原因之一，另一个原因就是心理咨询的收费。关于心理咨询的收费，很多人认为收费虚高，其实我可以和大家算一笔账。首先，心理学其实和医学一样需要很多年的学习和丰富的经验，想要成为一名合格的咨询师首先要求专业知识过硬，至少要是硕士以上的学历，这只是最基本的条件。其次，咨询师要定期的接受督导，学习新的咨询技术，这些都需要咨询师自掏腰包去学习，这其中的花费就要很多。不学习就没有进步，就会故步自封，自然也谈不上是一个合格的咨询师。只有通过不断学习才可能成为一名优秀的咨询师。
　　成为一名合格的咨询师后如何帮助别人呢？这就要提到心理咨询机构了。一家正规的心理咨询机构，首先它应该是在工商局进行过注册，并且其经营范围包括心理咨询的机构，这样才算是有心理咨询资质的机构。其次，就是咨询环境，心理咨询是针对人的心理的行业，并不仅仅是简单的说话聊天，心理咨询可以说是向一个陌生人在展示内心，所以需要一个相对温馨、安全的环境，这是对心理咨询机构的硬件要求。再次就是宣传，只有宣传了大家才能知道这个机构的存在，这也是一笔不小的费用。
　　如果这样算下来，找一家正规的心理咨询机构和一名优秀的咨询师做咨询，这样的收费并不算高。很多人误以为心理咨询只是简单地说说话聊聊天，如果说真是这么简单，那又为什么会有很多困惑无法得到排解呢？很多情况下，来访者过多的关注与价格就会忽视了咨询效果，价格在心理咨询中自然是重要的部分，但是效果才是最应当被关注的，过分去追求价格和效果往往就会看不到效果。如果这个机构正规，咨询师的能力优秀，能够帮你解决问题，这就够了。如果你感到痛苦、难过，只要你选择去面对、去解决，那么问题就会被解决，人人都可以幸福、快乐，只是看你如何选择。
　　上海心潮心理咨询中心　（心灵花园/顾歌工作室）　田婧原创