如何在咨询过程中建立起相互信任的访咨关系

　　在心理咨询过程中，在来访者与咨询师之间建立起相互信任的良好访咨关系是心理咨询的前提和必要保障。如果咨询师与来访者无法建立起良好的访咨关系，那么，心理咨询也便做不下去了。那么，如何建立良好的访咨关系呢。
　　首先，咨询师得保证能够严格的遵守保密原则，以保证来访者的隐私。这样，来访者才会放心把他自己交给你。
　　其次，要保证与来访者共同遵守守时原则。这是为了最大程度的保证双方的利益。
第三：共情。这是咨询过程中，需要咨询师在保证平等、尊重、理解信任、中立、非指导性原则的基础上，对咨询师的一个咨询能力的要求。咨询师无论在什么时候，都要敏锐的能感受到来访者的情绪，抓住他在乎的要点，与他进行共情。
　　最后，为避免移情和咨询效果，咨询师在自己不能胜任和接手案例之时，需要适时的请求督导咨询师对自己进行督导或适时的进行转介。首先咨询师得先保证自己能以专业的咨询师的身份和心态来面对来访者，才能保证咨询的顺利进行。
　　上海心潮心理咨询中心　顾歌工作室／心灵花园　　谢君贤