分离性焦虑

　　在工作中是不是经常会碰到这样的情况呢，一群妈妈们在群聊，身为单身狗的自己根本插不上半句话，因为这些妈妈们聊天不是婆婆就是孩子，这压根和你没有半毛钱关系的话题，这不一位妈妈就在抱怨自己的孩子到了上幼儿园的年纪，但是一进幼儿园就哭哭闹闹，仿佛被拉去屠宰场似的。一旁的我不免感慨，这孩子有前途啊，想我当年就没有这么早的觉悟啊！多少娃娃蹦蹦跳跳去学堂的，估计也像我一样直感叹，一入学堂深似海啊!不过这孩子真的是早熟？这么早就开悟了？
　　根据心理专家调查研究发现，孩子一般在3-4岁最害怕的就是和父母分开，如果过了这个年龄阶段依然害怕和父母分开的话，就要注意是不是染上了分离性焦虑，例如有孩子到上幼儿园的时间，就一定要让家人陪同，不愿分开，不然就大哭大闹，撒泼打滚，表现出很害怕的样子，这样的情况出现后，首先就要弄清原因，如果原来不害怕的，现在害怕了，那可能就是在幼儿园受挫了，父母这是要做的就是找到，引起孩子受挫的根源问题，是因为被老师批评了，还是同学之间有争执，还是其他一些情况呢，然后帮助孩子摆脱或者解除挫折源；如果孩子一开始就一直害怕去幼儿园那就要进行系统脱敏了，比方说第一次家长把孩子送到教室门口，然后在门口看着孩子，接着过几天，第二次就要送到楼梯口，让孩子能够远远看到就行，再过几天，第三次就送到校门口，告诉孩子放学后自己还是会在校门口等他，这样过10来天孩子就不会害怕焦虑了。
　　上海心潮心理咨询   顾歌心理咨询团队/心理咨询师   何秋雨原创