求助怎么也需要勇气？

　　需要说明的是，影片编剧夸大了精神分析的效果。心理咨询师说事实上，情结得到揭示和解释，并不会立即消除当事人的困扰，而只能在很大程度上减轻它。在此后相当长一段时间里，当事人的困扰和混乱还会反复出现，并在这个过程中逐渐得以淡化。　　
　　7月份之后，我越来越感到自己的分析进入了漆黑的迷宫，我耗尽心力，左冲右突，渐有交瘁之感，却始终看不到处出口的亮光。8月中旬，我的身体状况也变得极其虚弱――肠胃失调、接连中暑，孤独苦闷、难以为继的感觉日益强烈起来，我越来越不堪重负了。　　
　　北京的生活已经让我不堪忍受了，我找不出这样继续下去我会有什么恢复的希望，我有了放弃工作回成都的念头――成都有两位我比较信任的医生，其中一位的心理咨询让我心悦诚服。辞职需要面对违约金的问题，我本来希望说明自己的真实情况后，公司或许会网开一面，结果却让我失望了。在越来越无法忍受的处境中，我下定决心要来个不辞而别，即使从此没有户口也在所不惜。我所承受的痛苦实在太深重、太长久了，以至于摆脱这种痛苦当时已成了最重要的事，为此我愿意付出这个代价，我愿意冒失去体面工作、需要在底层挣扎谋生的风险。当时我想，只要我能够从这场沉疴痼疾中解脱，其他的一切都可以重来。　　
　　我退掉了租住的房子，临行前几天抱着最后的幻想联系了人劳处长，结果她居然给了我一线希望，说只要部门领导同意她就批准。我将自身的情况向领导和盘托出，结果他们在跟她沟通时还是得到了否定的回答――原来她只是想把皮球踢部门给部门领导。在这个过程中，人劳的同事找我长谈了一次，给了我一些正面的评价和鼓励，领导也安慰我说以后会安排较为轻松的工作，让我深感温暖；加上周围的同事基本都非常友善，并没有因为我的种种问题和不足而看轻我、歧视我，于是我又有了些留下来自行解决问题的信心。在这个过程中，我鼓起勇气向长辈和同事求助的成功经历，也增加了我的信心。或许很多人不能理解，求助怎么也需要勇气，就好像那是一种冒险一样，但对我来说，它的确是一种冒险，在此之前，我一直都是非常怯于寻求帮助的。
　　上海心潮心理咨询   顾歌心理咨询团队/心理咨询师   Coco选编