倍受情绪困扰的人

　　一套在童年时代发展成功，而且在童年时代很适用的观念与反应，被不当地转移到成年人的世界里。这是我们中很多人共有的问题：一直没有机会发展批判性思考的能力，因而将童年经验原封不动地带入成年后的世界。我们成年后的与人的交往，完全受制于童年时我们与他人之间的关系，两者是极端类似的。事实上，我们仍然在对过去的经验做反应，仍然在感受过去的那个实在。成年后我们所接触的人，往往都被我们投射了童年他人的印象，然后我们再对自己投射出去的东西做反应。在这个意义上，世界的确是我们过往经验的再现、我们过往经验的表象！从这个角度来看，我们就能够理解莎翁的观点了：“错误并非出自我们的星球，而是出自我们自身。”　　
　　“错误并非出自我们的星球，而是出自我们自身。”――莎士比亚。　　
　　这是一个有关心理分析的故事，心理分析是现代科学处理健康人的情感问题的一种方法，分析者只求引导病人谈出他潜藏的问题，使其敞开心扉。一旦围绕病人的情结被揭示出来并加以解释，病人的痛症和混乱就会消失，非理性的恶魔就会被逐出人类的灵魂”。　　
　　这是著名导演希区柯克所导演的心理悬念片《爱德华大夫》的片头语，也是编剧对于精神分析的认识。
　　心理咨询师说精神分析–按照这个词的发明者弗洛伊德的看法，就是用某些受压抑的冲动来解释神经症症状的方法；荷妮拓展了他的概念，将它看作是一种使无意识过程进入意识的治疗形式，涉及无意识过程的作用、无意识得以表现的各种形式。　　
　　生活中，很多人深受自己的行为和情绪困扰，却不知道自己为什么会出现那样的行为和情绪，因而也就无法对之进行有效的处理，更不用说摆脱它们的困扰了。精神分析――或者自我分析――的作用之一，就在于帮助当事人更好地理解自己。一旦真正认识到自己问题产生的根源，一旦行为和情绪困扰背后的驱动力量得以发现，我们就能够对它进行有效的纠正，情绪和行为困扰也会因此而逐渐消退；否则，这些驱动力量将独自驻留于无意识之中，对我们造成种种困扰。虽然几乎我们每个人都认为自己理所当然地理解自己，但这种自我理解实际上是非常有限的，其中绝大部分内容都是活跃着的外在社会因素的反映，而不是自身内部隐藏着的精神事实的表达。在这方面，这些心理行为的运作犹如人体的生理结构和组织结构的机制一样，一般人知之甚少。
　　上海心潮心理咨询   顾歌心理咨询团队/心理咨询师   Coco选编