心理专家支招，孩子入园分离焦虑怎么办？

　　将要进入幼儿园的他是否还不愿意离开家？许多新手妈妈在孩子开学上幼儿园的第一天，面对孩子的哭闹措手不及，求助儿童心理研究专家，该如何帮助孩子度过入园焦虑呢？接下来，心理专家为大家做出了详细解读。
　　心理学家指出，孩子不愿上幼儿园，并且哭闹不休其实是分离焦虑症在作祟。那么如何培养孩子远离分离焦虑呢？
　　分离性焦虑症如果不加以重视和治疗，会影响孩子未来的学习和生活。
　　心理学家建议，玩捉迷藏游戏能有效帮助孩子适应和父母的分离。这个游戏可以让孩子在玩耍中知道，父母不在眼前不代表他们消失了。另外，还可在家中让孩子先练习与父母分离，让孩子逐渐习惯父母离开的感觉，比如让爷爷奶奶暂时照顾一下孩子，父母离开时间也可慢慢延长。
　　家长应该随着孩子的成长，鼓励他们学习认识周围的世界，培养独立性。当孩子刚能动手时，就应有意识地培养他们自理习惯，如自己吃饭、穿衣、刷牙、梳头和大小 便等。在孩子做这些事情的时候，家长一定要有耐心，孩子犯错不要责怪他们，否则会影响孩子学习和自立的积极性。
　　有些父母离开年幼的孩子时会流露出不安情绪，而孩子很善于捕捉父母要离开时流露的焦虑神色，因此父母要学会在孩子面前隐藏这种情绪，否则长此以往，孩子的依赖心理就更难以克服。
　　为了孩子的健康成长，望家长能及时找到正确的方法面对这个问题，以帮助孩子尽早适应幼儿园生活。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编