你知道抑郁症吗（七）

　　2009年“五一”国际劳动节，一个全新的词语进入人们的视野-“过劳模”。平均每天工作10小时以上，基本没有休息日，睡眠不足，三餐不定……他们的工作强度可能比“劳模”有过之而无不及。
　　根据北京师范大学对北京、上海等4大城市的调查结果，已经有70%的白领成为“过劳模”，由于压力大以及其他种种社会心理因素，有些白领、灰领、公务员甚至加入吸毒的队伍中。由于工作时间过长，工作压力过大，以及不会处理人际关系等原因，许多科技工作者出现了不同程度的心理问题。
　　一些科技工作者经常废寝忘食地工作，导致生活无规律，极易出现失眠、焦虑等症状。工作压力大也是影响科技工作者心理健康状况主要的因素。许多科技工作者怕跟不上知识更新速度，从而给自己增加了很大的压力。还有一些科技工作者，由于科研经费不到位、实际收入不高等经济原因，常常承受经济方面带来的压力。有时候，当你全力以赴地为你的目标奋斗的时候，甚至当你已经获得许多人羡慕的“成功”的时候，你却深深地陷入疑虑、困惑和不快之中。
　　为什么人有了钱之后反而郁郁不乐？有了钱之后反而更加孤独、寂寞？有了钱反而更加焦虑？很多人在积累财富的同时积累了数种慢性病，如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等。
　　上海心潮心理咨询   顾歌心理咨询团队/心理咨询师   选编