人往往不是“不能”忘怀仇恨,而是“不愿”。人的天性中有许多弱点,其中一个最原始、最强烈的倾向,就是记恨与报复的冲动。
心理专家分析,我们不愿轻易原谅别人常是有理由的,因为存着记恨与报复的心理,可以给予当事人下列好处:
1、代罪羔羊 当我们怨恨别人,把所有的丑恶和过错都推到别人身上时,我们就不用面对自己的丑恶,也不用为变得一团糟的现状负责。仇恨可带给人虚假的安全感,心里塞满了恨就变得较不空虚,也不用面对赤裸的自我而产生焦虑。同时,很不幸地,仇恨也带给人力量,使人误以为自己是个强者,可操纵周围的一切。然后在报仇雪恨之后,我们却又无所适从,迷失在极度的空虚之中。
2.心理上愈没有安全感的人,愈不喜欢自己。愈不能接纳自己的人,愈无法原谅别人。
玩“可怜的我”的游戏 当我们扮演无辜的受害者角色时,愈显得心碎、气愤,愈能得到第三者的同情。第三者若因此而站在我们这一边,纷纷指责“迫害者”(表面上的“坏人”)时,我们便觉得大快人心。
上海心潮心理咨询中心(心灵花园/顾歌工作室)上海心理咨询师 选编
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