心理咨询师分析抑郁症早期症状

　　抑郁症是生活中常见的心理疾病，抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。抑郁症在不同时期的表现有所不同，那么，抑郁症早期症状是什么?且看心理咨询师的分析。
　　1.情绪上内苦外乐。得了抑郁症后的症状，首先会体现在情绪上，大部分患者事后回忆都表示曾经有很长一段时间心情不好。这时在举止仪表、言谈接触中尚看不出异常，甚至在单位和学校可以和周围人谈笑风生，打成一片，只有在家里才会卸去这些伪装，感觉心情到不好。
　　2.抑郁心境程度不同。可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
　　3.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
　　4.社会生活失衡。得了抑郁症会让患者的社会功能下降。大中小学生可以出现以学习困难为主症各种学习障碍症状。学习成绩突然下降，听不进考不出，被家长和老师误认为思想问题。　　而职场上班族则会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作，思维能力下降。
　　5.有多种躯体不适。心理得了抑郁症后，患者的注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝，开始出现明显的睡眠障碍，如失眠、早醒、入睡困难等等，以及多种躯体不适等征象。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编