尊重他人就是尊重自己

　　最近，读到一句话，写的好极了：“所谓尊重，就是承认差异，不把自己的观念强加于人，不随意评价别人，更不去干涉别人的生活。”用在育儿，再恰当不过。
　　一路走来，想想哪个当妈的不被“过来人”指指点点过：“这么大了还母乳，没营养，可以断了”、“都5个月还没加辅食呢，怪不得这么瘦”、“不加盐没力气”、“夏天穿纸尿裤，闷屁股，走路也会0型腿”、“男孩这么粘妈妈，真不好”……这些表面上“好心”的建议，实际上不知道伤了多少妈妈的心。
　　每一个坚持母乳的妈妈大体都经历过，只要孩子醒的稍微频繁，定会有这样的声音：“你奶不够，孩子没吃饱！需要加奶粉”……顶着压力坚持着，内心也会无数次问自己：我真的做对了吗？纯母乳的各种艰辛，只有自己能懂。
　　或许，那些对你“指点”的人真的没有恶意，甚至有些还出于好心，但育儿这东西具体到每个家庭的孩子就是完全不同的操作版本了。很多时候，这些“好心”的评论不但帮助不了别人，反而在妈妈伤口上撒盐。
　　所以，很多时候，别人的生活发生过什么，现在又经历着怎样的波折，我们并不知晓，所看见的很多也只是表象。如果冒冒然的去评价甚至批判，根本就是一种不礼貌的行为。
　　心理咨询师认为，每个妈妈每个孩子的情况都不同，我们需要分享，通过分享来知道自己还有哪些需要改进的地方。但是如果在分享之后轻易评价，那么这是对分享者的一种不尊重。所以在分享的时候我们只要带着耳朵，用心倾听即可。
　　任何一位母亲都有选择更适合自家孩子的养育方式，就像母乳还是奶粉？顺产还是剖宫产？只要这种方式没有伤害到谁，就不需要人站出来指指点点，除非她是真的真的很需要你的帮忙，否则请一笑而过吧。 因为，尊重他人，也是尊重自己。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 选编