有时候，“不舒服”的咨访关系挺必要（一）

　　美国作家安德鲁・所罗门在《忧郁》一书中详细描写了他寻找心理医生的过程。在换了十几个心理医生后，他得出结论，“不要找令你嫌恶的治疗师，不管他的医术有多好，只要你讨厌他，就不会有效果。”那么，咨访关系中唤醒的“讨厌”之类嫌恶的情绪，对治疗有那么大的影响吗？咨询关系一定要舒服吗？
　　一些资深的心理咨询师认为其实咨询不一定要有“舒服”的关系，因为有的时候“不舒服”反而可以带来觉察。
　　在精神分析里，初次咨询时建立起的咨访关系中若带有“不舒服”之类的情绪是很重要的。就是说，所谓的“不舒服”可能不仅是针对咨询师的，而是心理咨询师让当事人想起了生活中的某个人，如果心理咨询师觉察到这种移情，看到当事人的反应模式，然后加以反省、觉察、处理，那么情况就会不同了。
　　所以，不能笼统地讲二者之间有“不舒服”的情绪就是坏事，要看具体怎么处理。当当事人与心理咨询师之间建立起了信任关系，这当中若采用令当事人不愉快的咨询技巧，是可以帮助拓展他的边界，不让他困住的。当然，前提是心理咨询师有着专业的技能，能把握好分寸。
　　心理咨询师点评：在这里，我想提醒一点的是，每个人的任何“不舒服”体验都是跟自己的某些问题有关，只是咨询师并不会马上处理这个问题。但是，一旦来访者的这种“不舒服”体验影响到咨询了，那么咨询师就要注意处理这个问题了。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室） 选编