内向者的世界

　　现如今―至少在美国―如果你凡事独自一人的话似乎有点不正常。我们赞许善于交际的人―他们知道如何在人群中如鱼得水，并且拥有一张庞大的交际网。人们认为唯有与他人共事或团队合作才能找到问题的答案。三个臭皮匠赛过诸葛亮。合作是未来发展的唯一方式。
　　但事实是世界几乎过半的人对此并不赞同。我就不那么认为。有时，那些冠冕堂皇的言辞不绝于耳，以至我自己都纳闷不愿意参加聚会，不参与团队合作或者不在乎是否成为关注焦点这是不是多少有些不正常。
　　看到朋友外出玩乐而我却想待在屋里我奇怪自己是怎么回事。看到他们一起参与商业合作项目，我想自己是不是不对劲，因为我更喜欢独自开展工作。
　　但是我没有任何问题。我只不过是个内向的人而已。而且，根据相关数据表明有百分之五十的几率你便是其中之一。
　　如果你性格内向，那么欢迎加入内向者俱乐部。这里完全不用开会因为我们都热衷独自工作，不过知道还有其他人与你感同身受你至少可以从中获得些许慰藉。
　　对我而言，作为一个内向者并不意味着我不喜欢外出，结交朋友或偶尔抢回风头。它不过意味着那些并不是我获取生活最大价值的方式。
　　触发社交开关进入社交模式对我来说也很有趣，但是我只能在有限的范围内接受。我组织活动时会有意在日历上把第二天的时间空出来，因为我知道届时我需要休息和恢复。
　　如过我和别人一道工作，那么别让我做头脑风暴―我想不出任何有用的东西。但是如果让我自己思考一会，你也许会被我的成果惊倒。
　　如果你想让我和你的一众朋友出去消遣，那么请我去一个安静的能让我们交谈的地方。我从友情中获得价值的方式是逐步了解你而非只是和你混在一起。
　　如果你是一个外向的人，别以为这对你没什么用处。我可以在一群人中玩得尽兴，而你同样会发现自己独处也可以获得乐趣。独处裨益颇多，一旦处理得当将会是一件美妙的事。
　　心理专家说,再不济独处也是一种有用的生存技能。你无法左右身边的人都围着你转，因此快乐地享受独处时光是生活中很重要的部分。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编