职场中怎样建立自己的自信心

　　生在职场，我们常因为很多事情而失掉自己的自信心，逐步被之场所淘汰。缺少自信心的我们该如何建立自信呢?也许你会说，曾经很有自信，社会的种种打击。原来建立起来的那一点点自信逐渐消融。那么，怎样才能真正建立起足够的自信呢?除了对自己进行一些心理暗示之外，心理咨询师建议，还应该做到以下几点：
　　1、掌握一门专业
　　没有专业技能的人，在职场中就是可有可无的人，如果你在做什么人都可以做的事情，那你就是那种什么时候、什么人都可以替代的人，这就无从谈起你对公司的重要性，也就无从谈起你的信心了。
　　2、永远都需要充电
　　19世纪的格言家阿萨・赫尔帕斯爵士曾经说过：经常听、时常想、时时学习，才是真正的生活方式。对任何事既不抱希望，也不肯学习的人，就没有生存的资格。这句话告诉我们，学习对每个人都是非常重要的，学习不仅仅影响到人的生活，更影响到人的生存。
　　在竞争日益激烈的现实社会中，人们每天所要面对的是如何在竞争中生存下来，于是，不断充电就成为必然。而不断更新知识对于每一个职场人来说，就像每天保持干练的职业形象一样重要，即使有非常专业的知识储备，那也要不断学习，了解你所从事的行业和职位的最新资讯。并根据最新的职业要求补充自己的技能……有了对本行业最新资讯的了解，你想不自信都很难。
　　3、有敬业的精神
　　心理咨询师分析，敬业非常重要，因为敬业意味着你忠人之事，意味着别人可以信任你，可以在你肩上增加重量，在你有了专业，有了技能之后、如果再有很好的职业道德和敬业精神。你的职业前景将会非常光明，即使你不想有所发展，不想获得升职，各种各样的好的机会也会来。所以。认真地告诉自己，做一个敬业的人，踏实的人，而不是投机者，相信你的自信会在这个过程中逐步得到提升。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编