心理咨询与心理治疗的异同

　　心理专家认为，咨询与治疗有如下相似之处：
   （1）二者所采用的理论方法往往是一致的。例如：咨询心理学家对来访者采用的来访者中心治疗的理论和方法或合理情绪疗法的理论与技术和心理治疗家所采用的理论和技术别无二致。
   （2）二者进行工作的对象是相似的。例如：心理咨询人员与心理治疗工作者可能都会面对来访者的婚姻问题。
　　(3)在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的。咨询与心理治疗都希望通过帮助者和求助者之间的互动，达到使求助者改变和成长的目的。
   （4）二者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
　　但他们之间也有所不同：
   （1）心理咨询的对象主要是正常人，正在恢复或已复原的病人。心理治疗则针对有心理障碍的人进行工作。
   （2）心理咨询着重处理的是正常人遇到的各种问题，主要问题有生活中的人际关系，职业选择方面的问题，教育过程的问题，婚姻家庭中的问题等等。心理治疗的主要对象则主要为某些神经症，心理障碍，行为障碍等。
   （3）心理咨询用时较短，一般为1次至几次。而心理治疗费时较长，由几次到几十次不等，甚至经年累月。
   （4）心理咨询在意识层面进行，更重视其教育性，指导性，支持性。焦点在于找出来访者自身的内在因素，并使之得到发展。心理治疗主要针对无意识领域进行工作，重点在于重建病人人格。
   （5）心理咨询工作更为直接的针对某些有限的具体目标进行的。心理治疗的目标比较模糊，它为了使人产生改变和进步。
　　上海心潮心理咨询中心/顾歌情感俱乐部 选编