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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
2009
06-15
06-15
关于焦虑的建议（二） HOT
三、生活感觉对生理健康的影响 认真体验身体感觉时，呼吸加深，血液循环加快。如果身体的某一部位感觉刺激突出，这一部位的血液循环加快，生理代谢变得旺盛。创伤口与病患处的痛疼感使这些部位血管丰富，代谢旺盛，有利于痊愈。在寒冷的冬天，仔细体验双脚的感觉，有助于脚暖和起来;如果双脚使力，仔细体验因使力而增强了的感觉，会暖和得更快;如.... Read More >
2009
06-15
06-15
克服强迫的第一步 HOT
强迫症给我们最大的痛苦就是那忐忑不安的焦虑情绪了，而倘若强迫症没有焦虑的情绪，各位可以试想一下，是不是痛苦也就小了一大半了呢？ 想要战胜强迫症，克服焦虑这一关是非常关键的，森田疗法讲顺其自然，为所当为，意思是说当焦虑来的时候，我们不去管它，做自己该做的事情，那么这些焦虑自然就会在我们做事情的过程中消失。道理很简单，但很多.... Read More >
2009
06-12
06-12
朋友间的友情和距离 HOT
朋友，需用心去经营，需有一定的艺术性。不是在讲教，而是有切身的体会。对一个朋友，且不论男女朋友，不能太过于重视，否则对方会觉得压力很大，会被你的重视压的喘不过气，但又不能过于疏忽，过于疏忽，可能就不会在有联系。有的朋友，你如果太重视他，会让他觉的交你这个朋友很累，就是因为你太重视他了，让他感到压力，也会让自己过的很辛苦。无论是朋友之间，或是恋人之间，对对方的情感，肯定是无法对等的。总会有付出较多.... Read More >
2009
06-12
06-12
心理测试 人际关系咋样？ HOT
宠物店里有各种宠物，现在给你4种选择，相比之下，你最想选择哪一个？ 狼犬 波斯猫 变色龙 不养任何宠物 选狼犬: 你是个喜欢团体生活的人，会不由自主的和大家接近，因此养成你和群的性格，你的人缘也不错，但是真正遭到挫折时，你的处理方式多半是一个人独立思索，调适解决。 选波斯猫: 你给你的印象温和而柔弱，但你的内心深处却十分刚强，你的“外柔内刚.... Read More >
