201304-20 好睡眠,胜过一剂好药方 HOT 睡眠质量牵涉到我们人体最重要的生理健康,这点大家都知道,但是究其所以然,则需要更加专业的心理生理学知识来了解. 失眠,即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉.... Read More >
201304-20 让我们成为情绪的主人 HOT 2013年4月14日上午十点,上海心潮-心灵花园“能力觉醒”训练营准时开始,主题是――情绪管理之驾驭情绪 本次课程由心潮心灵花园首席心理咨询师督导陈天智博士主持 情绪管理(Emotion .... Read More >
201304-17 心灵花园心理健康培训课目 HOT “企业专属”心理学类企业培训 【课程简介】顾恺颉(顾歌)“企业专属”心理学类企业培训正式推出啦。顾歌说:“心理学是探寻人类行为活动规律的科学,也是帮助人类获得效能、幸福和改善生存环境的工具。”我们将帮助您将心理学技巧运用到企业发展和管理中,助你成功地迈向人生的更高境界。  .... Read More >
201304-14 恐高症的深层生理心理原因 HOT 恐高症又称畏高症。常见的表现是心慌、手抖、呼吸急促、面色苍白、眩晕、恶心、食欲不振等。国外调查资料显示,现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。他们无时无刻不在考虑避免恐高症的突然袭击,他们不敢乘坐透明玻璃的电梯,不敢站在或者接近阳台,.... Read More >