201405-14 “过劳死”的10大信号 HOT 心理医生建议关注以下10个身体发出的信号: 1、“将军肚”早现。30-40岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂,脂肪肝,高血压,冠心病的症状之一。 2、脱发,斑秃,早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大,精神紧张所致。 3、频频去洗手间。如果你的年龄在30-40岁之间,排泄次数.... Read More >
201405-14 有趣的心理剧疗法 HOT 顾名思义,心理剧是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。通过扮演某一角色,患者可以体会角色的情感与思想,从而改变自己以前的行为习惯。在心理剧中,患者可以扮演自己家中的一位成员、一个老相识、一个陌生人或者治疗专家。剧情可以是一般的内容(离婚、母子冲.... Read More >
201405-14 神秘而诱人的“直觉” HOT 俄国化学家门捷列夫,为探求化学元素之间的规律,研究和思考了很长的时间,却未取得突破。他把一切都想好了,就是排不出周期表来。为此他连续三天三夜坐在办公桌旁苦苦思索,试图将自己的成果制成周期表,可是没有成功。 大概是太劳累的缘.... Read More >
201405-14 五招让你轻松除心累 HOT 人们的很多心理活动都是额外的心理负担,因为许多时候着急与担心根本于事无补。确实,很多时候我们之所以感到累,更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感,在心理上将其当作沉重的包袱,背负着这个包袱才感到格外地累。此外,很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动,缺少变.... Read More >