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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
2014
05-28
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心理咨询专家解读白领“年关恐慌症” HOT
年关将至，许多白领的心理负担却越来越重，以至于患上了“年关心理恐慌症”。记者从各心理咨询机构了解到，近期前来心理咨询的病人明显增加，许多白领因对自己一年工作成绩不满而苦恼，或因年奖拿多少、要不要跳槽等问题患上情绪病，整日焦虑。 心理咨询专家指出，年底压力加大在所难免，但让自己拥有一颗平常心对心理健康尤为重要。 &.... Read More >
2014
05-28
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房奴有了焦虑，要求助心理咨询 HOT
市民黄先生在社会摸爬滚打了7年，终于在去年和妻子贷款买了一套三房两厅的房子。夫妇俩每个月的工资一共4000元左右，但每月的月供将近2500元。为了还贷，夫妻俩平时节衣缩食，不敢旅游、不敢走亲戚、不敢去饭局，连孩子也不敢要。由于压力太大，黄先生面容憔悴，总感觉心烦意乱，妻子心理也经常烦躁不安，以致家里的气氛很压抑，夫妇俩两天一小吵，三天一大吵，夫妻关系格外紧张.... Read More >
2014
05-28
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患上了洁癖该如何纠正？ HOT
一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。患上洁癖后该怎么治疗呢? 认知疗法： 认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发： 1、找出洁癖的原因，用.... Read More >
2014
05-28
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“我觉得你”会引起对方防卫心理 HOT
心理咨询师认为，夫妻在说“我觉得你……”时，通常不是表达自己的感觉，而是在给对方下论断。交谈时，用这样的字眼，常会给对方“你要批评我”的预感，甚至会引起对方的防卫心理与“反击”。若要解决这样的矛盾，应该在“我觉得”后面，加一个表达情绪的字眼，如“担心”、“难受”等。 国志和晓莉就犯过这样的错误。有一阵国志休息得不好，晓莉就说他：“我觉得你睡眠不足。”国志回答：“我认为够了。”晓莉又说：“你要是.... Read More >
