202211-27 第326期心理沙龙 HOT 11月5日沙龙开场向老师为小伙伴们朗读了乔恩.卡巴金先生致中国朋友有关正念练习的介绍。随后伴随着《尘鼓》的音乐,老师让小伙伴做了全身运动,激活全身细胞,让我们能和我们的身体做个动的链接。开启了我们今天的正念冥想体验。各位小伙伴依次分享自己身体的感受。 第二阶段,老师请小伙伴们吃了2次葡萄干.... Read More >
202211-27 第325期心理沙龙 HOT 本周六下午我们举办了第325期心理沙龙,本期沙龙的主题是心理案例分析,沙龙带领人为心理咨询师宋昊轩。 这期的案例分析也是心理咨询中比较常见的亲密关系问题,沙龙开始宋老师简单的介绍了案例的基本信息,大家开始讨论案例中比较关注的问题,在讨论中大家积极参与,各抒己见,沙龙会员也会引入其他相似案例.... Read More >
202211-27 第324期心理沙龙 HOT 在秋高气爽的天气,我们迎来了第325期沙龙,本期沙龙由向老师带领,小伙伴们用OH卡做了自我介绍,向老师带大家体验了柠檬精油,做了暖场冥想,让小伙们进入到充满阳光和柠檬果树的世界中,放松身体放松心灵,之后我们回归到今日的沙龙主题,寻找复原力。 老师以沉浸体验式的方式带小伙伴们去一个未.... Read More >
202211-27 第323期心理沙龙 HOT 很多人把OH叫潜意识直觉卡,认为它是一种奇妙的心理投射测试工具。 更确切地说:OH Cards是心灵的镜子,让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己,并整理自己潜意识这个心理仓库。当我们在玩OH卡的时候常常会发出“oh,这不就是我嘛”于是被称之为OH Cards。 使用OH卡的要切记黄金法.... Read More >