201501-14 如何区别心理医生与心理咨询师(二) HOT 咨询技巧:在于多提问,少评判;多讨论,少建议;多问:“你认为怎样?你觉得呢?”少说:“你听我的没错。”这是因为,心理咨询的终极目的是助人自助。在心理咨询中,首要掌握的原则是学会聆听。听是善意、虚心的表示,是建立友情的基础。 这也是感情宣泄的重要方法。 压力篇:每张面孔背后都是谜 任何.... Read More >
201501-14 抑郁症就是精神障碍(四) HOT 心理专家说:治疗抑郁有三忌: 一忌:缺乏耐心 临床资料表明,轻型抑郁症经过科学合理治疗,大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善,睡眠和食欲方面也有所改善,但并不意味着已基本“好了”,这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药,否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重,增加日后治疗难.... Read More >
201501-12 抑郁症就是精神障碍(三) HOT 如果有抑郁症的征兆,一定要尽早干预。多数人认为早期阶段可以不接受治疗,通过自我调节而治愈,但抑郁症具有很大的迷惑性,它是间歇性的,很多病人在首次看病前都有过不止一次的患病,而患者并不自知。如果不尽早治疗,只会越来越严重,发病间歇越来越短,且难以根治。 心理医生认为,治抑郁症不能总打“亲情牌”.... Read More >
201501-10 抑郁症就是精神障碍(二) HOT 心理医生认为,抑郁症不是白领的专利。 抑郁症是因为压力大导致的吗?是不是只有白领才会得呢?对此,心理专家说:“任何人都有可能患病,不单单是白领。” 中国流行病学调查显示,真正的高发人群是经济水平相对较低、收入较低的人群,而不是高知识、高收入人群。心理专家对此解释说,这与这类人群文化水平偏低.... Read More >