标签归档：意识

2016
05-18

在逆境中保持积极的心态和幸福感 HOT

人还需要发展一种能力，就是在行动之前停顿一下，思考不同的选择，然后选择最恰当的回应，这称为“回应灵活性”。我们可以如此结论说，有经验的禅修者能发展一种“理想的情感模式”，能够管理好他的负面情绪，有强大的复原力… 继续阅读 →

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2016
05-18

改变情绪应该用理性判断还是心理咨询？ HOT

生活在现代这个时代，人们只注重用理性和科技来解决问题，中学和大学都教人如此，这使人忽略了自己的情绪。最近专家们对情商的兴趣就是尝试来培养一些情绪的智力专家，但在生活中有点太晚了。公众的情绪和私人的情绪是不同的… 继续阅读 →

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2016
05-18

积极的心理健康的六点 HOT

对于自己的态度：有了深度的现实定向后，人就会很自然的摆脱自恋的掌握。就如埃里克.福朗姆所言：只有当人克服了自己的自恋之后，人才有可能得到安宁，人才能变的开放、共鸣、敏感、醒悟、虚心……… 继续阅读 →

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2016
05-18

使用微信的态度 HOT

究其原因大致可以分为，1. 内心自卑，想要通过朋友圈，订阅号来拓展自己的视野以此满足自己自卑的心理，实现心理学家阿德勒所说的自卑补偿；2. 为人低调，不想与同行竞争，不做任何的炫耀，作如是观状… 继续阅读 →

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