标签归档：异常心理

2016
05-19

精神分裂不可怕 HOT

不可否认，我们每个活在敏感神经下的个体都会有一些这样或者那样的不适应，这些都是正常现象，如果单单因为这些就会害怕自己是精分患者，那么世界哪里还有光明可言？心理咨询师希望大家可以记住病与非病三原则，来判断自己或者是周围朋友们的精神状况… 继续阅读 →

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2016
05-18

改变情绪应该用理性判断还是心理咨询？ HOT

生活在现代这个时代，人们只注重用理性和科技来解决问题，中学和大学都教人如此，这使人忽略了自己的情绪。最近专家们对情商的兴趣就是尝试来培养一些情绪的智力专家，但在生活中有点太晚了。公众的情绪和私人的情绪是不同的… 继续阅读 →

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2016
05-18

幸福感与身心健康 HOT

从情感方面来说，临床研究发现，即使有短暂的治愈，负面情绪如愤怒、挫折、愧疚、焦虑、紧张、抑郁、无聊等都有可能会导致瘾症的复发。每天练习正念会能使人逐渐强化注意力和正念，这会帮助人避免陷入瘾症的诱惑中… 继续阅读 →

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2016
05-18

获得心理健康的五种障碍 HOT

强烈的渴望会引发强烈的贪恋和焦虑；恶意会引起人的敌对、不满，甚至抑郁；懒惰和麻痹意味着心灵缺乏热情、激情和活力，会被疲倦和无聊所屈服；不安会制造一个焦躁的心灵，会在贪欲和反感，贪恋和不满之间摇摆… 继续阅读 →

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